อาหาร
มันฝรั่ง ฮัชบราวน์ Hashed Brown, Potatoes
413
Calories
มันฝรั่ง ฮัชบราวน์ Hashed Brown, Potatoes
มันฝรั่ง ฮัชบราวน์ Hashed Brown, Potatoes
413 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 413 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
148 นาที
86 นาที
65 นาที
46 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
มันฝรั่ง ฮัชบราวน์ Hashed Brown, Potatoes
ปริมาณของอาหาร : 1 x ถ้วย (156g)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 413 | |
| Fat | 20 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 55 g | (300 g)* |
| Protein | 5 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- USDA
